![](https://chiliesvanilia.hu/wp-content/uploads/2016/07/c60f4-gyumolcssalata.jpg?w=300)
Feldaraboltam a gyümölcsöket, amelyeket találtam: kiwit (nem is tudom, mikor ettem utoljára, kicsit mindig olyan 80-as évek érzésem van vele kapcsolatban, pedig ismét rá kellett jönnöm, hogy jóízű, remek kis gyümölcs), szőlőt, gránátalmát, mandarint és a nagy őszi kedvencemet: datolyaszilvát (alias hurma –most szerencsére nagyon sok helyen kapható, csak megfelelő érettségi pillanatában kell elkapni, különben 8 napon túl gyógyuló csalódást okoz). Tálba helyeztem, majd hirtelen ötlettől vezérelve, meglocsoltam a múlt héten, Olaszországból, olajbogyószüretről hozott szűretlen, friss olívaolajjal ( a szüretről természetesen készülök részletesebb beszámolóval). Ezennel szeretnék arról referálni, hogy a gyümölcssaláta zseniális olívaolajjal, próbálják/próbáljátok ki!
(Visited 1 025 times, 1 visits today)
Orvosként meg tudom erősíteni: a kialvatlanság kb. 30%-kal fokozza a napi kalóriafelvételt, és a kialvatlan ember elsősorban magas glikémiás indexű szénhidrátot preferál a vizsgálatok tanulsága szerint…
A saláta remekül hangzik!
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
Hol lehet friss datolyaszilvát kapni Budapesten? Én is szeretnék…
Zsuzsa
én az aranyalma zöldségesben veszem, az Üllői úti villamosmegállóval szemben.
Amúgy nálam a kialvatlanság a bevitel ugrásszerű növeléséhez vezet. Elég félelmetes látvány